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Ich bin mit meinem Blog umgezogen.

Ab jetzt ist mein Blog unter www.lebensbewegungen.com zu erreichen.

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November 2012 – Ein sehr guter Tag!

Heute war ein sehr guter Tag. Mein Gang war absolut sicher. Schnelle Körperdrehungen gelangen mir ohne Probleme. Meine Aussprache war klar und deutlich . Ich musste mich nicht schämen.

Obwohl wir überhaupt keine schöne Jahreszeit und kein schönes Wetter haben. Nebel den ganzen Tag bei ca. 8°, keine Sonne. Das ich so einen Tag, gerade im November erleben darf, hätte ich nie gedacht.
Schon komisch das ich ansonsten so Wetterfühlig bin, mir es aber heute sehr gut geht. Weiterlesen

Oktober 2012 – 2,5 km !!

Heute bin ich mit meiner Frau im Wald spazieren gegangen. Es war ein schöner, sonniger Spätsommertag und mit  ca. 20° nicht zu warm. Eigentlich wollte ich mir nur beweisen dass ich meine 1,5 km wieder erreichen kann.
Ich habe aber beim losgehen schon gemerkt das heute alles ein wenig besser geht. Das hat natürlich dann meinen Ehrgeiz geweckt.

Also los marschiert und gar nicht mehr großartig nachgedacht. An der Stelle wo wir sonst bei der 1,5 km Strecke gedreht haben sind wir noch 500m weiter gelaufen, haben eine 1-minütige Pause Weiterlesen

Gluten – Brauchen wir dieses Protein aus dem Getreide wirklich?

Brauchen wir Menschen wirklich Getreide als Nahrungsmittel? Eigentlich nicht, denn wir sind wie US Wissenschaftler und Fachmann für steinzeitliche Lebensstile Prof. Dr. Loren Cordain von der Colorado State University USA feststellt nicht für den Konsum  von Getreide geschaffen. Viele Zivilisationskrankheiten sollen durch den Konsum von Getreide ausgelöst bzw. deren Ausbruch begünstigt werden.

Im heutigen Leben aber, in dem kaum Zeit für geregelte Mahlzeiten bleibt, können wir auf Getreideprodukte allerdings kaum verzichten.
Was würden wir essen wenn es nicht an jeder Straßenecke Sandwichs, Baguettes, Dönertaschen, Pizza, belegte Brötchen oder Pasta geben würde? Weiterlesen

Sommer 2012 – Unbeständiges Wetter und nervig

Waldbad Birkerteich HelmstedtDas Wetter diesen Sommer war nicht schlecht. Zumindest war ich mit meiner Frau überdurchschnittlich oft bei uns im Freibad. Und das  machen wir eigentlich nur bei schönem Wetter.

Das einzige was mich höllisch abgenervt hat, das Wetter war sehr unbeständig und wechselhaft. Es war selten länger als 3 Tage warm, kühl, schwül, trocken oder nass. 😦 Die Unbeständigkeit ist mir im wahrsten Sinne des Wortes auf die ausgefransten Nerven gegangen.
Mein Organismus hatte selten die Möglichkeit sich dem gerade herrschenden Klima anzupassen. Weiterlesen

Mai 2012 – Der Beginn einer Freundschaft

„Sag einmal, woody, wer bist Du – hast Du auch MS?“.

Das war der Satz in einem Ernährungs-Thread des DMSG-Forum mit dem eine Freundschaft zwischen zwei 49 jährigen Männern mit Multiple Sklerose begann.

Der eine, ich nenne ihn mal „mein Kumpel“ – ich werde hier seine Anonymität waren -, mit leider schon edss 7,0, und ich mit edss 3,0.
Beide haben wir MS seit 7 Jahren. Bei ihm war sie Anfangs noch schubförmig und ist dann später in die sekundäre Progredienz übergegangen. Bei mir war sie, wie bereits erwähnt, gleich primär progredient. Weiterlesen

April 2012 – Urlaub

Gran Canaria Parque RomanticoDas Wetter war uns letztes Jahr zwar etwas zu kühl, und die Sonne hat leider auch nicht jeden Tag von morgens bis abends geschienen, aber wir haben dennoch dieses Jahr wieder einen Bungalow im Parque Romantico, Playa del Ingles Gran Canaria gebucht.

Das Wetter war zwar leider nochmal 1° kühler als letztes Jahr, aber schön war es trotzdem.
Für mich war der Urlaub an der gleichen Stelle wie im Vorjahr ein wichtiger Gradmesser. Wirklich interessant war für mich wie ich die gleichen Wegstrecken, die ich im Vorjahr kaum geschafft habe diesmal schaffen werde. Weiterlesen