November 2012 – Ein sehr guter Tag!

Heute war ein sehr guter Tag. Mein Gang war absolut sicher. Schnelle Körperdrehungen gelangen mir ohne Probleme. Meine Aussprache war klar und deutlich . Ich musste mich nicht schämen.

Obwohl wir überhaupt keine schöne Jahreszeit und kein schönes Wetter haben. Nebel den ganzen Tag bei ca. 8°, keine Sonne. Das ich so einen Tag, gerade im November erleben darf, hätte ich nie gedacht.
Schon komisch das ich ansonsten so Wetterfühlig bin, mir es aber heute sehr gut geht. Weiterlesen

Oktober 2012 – 2,5 km !!

Heute bin ich mit meiner Frau im Wald spazieren gegangen. Es war ein schöner, sonniger Spätsommertag und mit  ca. 20° nicht zu warm. Eigentlich wollte ich mir nur beweisen dass ich meine 1,5 km wieder erreichen kann.
Ich habe aber beim losgehen schon gemerkt das heute alles ein wenig besser geht. Das hat natürlich dann meinen Ehrgeiz geweckt.

Also los marschiert und gar nicht mehr großartig nachgedacht. An der Stelle wo wir sonst bei der 1,5 km Strecke gedreht haben sind wir noch 500m weiter gelaufen, haben eine 1-minütige Pause Weiterlesen

Sommer 2012 – Unbeständiges Wetter und nervig

Waldbad Birkerteich HelmstedtDas Wetter diesen Sommer war nicht schlecht. Zumindest war ich mit meiner Frau überdurchschnittlich oft bei uns im Freibad. Und das  machen wir eigentlich nur bei schönem Wetter.

Das einzige was mich höllisch abgenervt hat, das Wetter war sehr unbeständig und wechselhaft. Es war selten länger als 3 Tage warm, kühl, schwül, trocken oder nass. 😦 Die Unbeständigkeit ist mir im wahrsten Sinne des Wortes auf die ausgefransten Nerven gegangen.
Mein Organismus hatte selten die Möglichkeit sich dem gerade herrschenden Klima anzupassen. Weiterlesen

Mai 2012 – Der Beginn einer Freundschaft

„Sag einmal, woody, wer bist Du – hast Du auch MS?“.

Das war der Satz in einem Ernährungs-Thread des DMSG-Forum mit dem eine Freundschaft zwischen zwei 49 jährigen Männern mit Multiple Sklerose begann.

Der eine, ich nenne ihn mal „mein Kumpel“ – ich werde hier seine Anonymität waren -, mit leider schon edss 7,0, und ich mit edss 3,0.
Beide haben wir MS seit 7 Jahren. Bei ihm war sie Anfangs noch schubförmig und ist dann später in die sekundäre Progredienz übergegangen. Bei mir war sie, wie bereits erwähnt, gleich primär progredient. Weiterlesen

März 2012 – Steinzeiternährung / Paleo Diät!!

Am vergangenen Montag (05.03.2012) habe ich mit der Paleo-Ernährung begonnen.
Die Haferflocken mit Müsli, Hafermilch und Mandelmus habe ich zwar sehr sehr  gerne gegessen aber sie haben mich auch an Körpergewicht gut zulegen lassen, es waren dann am Ende 98,5 kg, und am Ende hatte ich nur noch Durchfall. 😦 Alles nicht mehr wirklich witzig.

Die Erfolgsgeschichte von Roger Macdougall, wie er mit Intuition und Leidenschaft seine Multiple Sklerose besiegte, hat mich schwer beeindruckt und mir Hoffnung gegeben, auch wenn ich die Paleo- Weiterlesen